Idag blev det träning efter jobbet som vanligt, tisdagar är det aerobic+ ett av mina favoritpass, ledaren är väldigt bra och man komer verkligen upp i tempo. Simmade även en bit i dag men hann inte riktigt en hel kilometer =(

Solade i morse innan jobbet också, man vill ju gärna ha en liten bränna till sommaren och med allt jobb är det svårt att hinna iväg till stranden på vardagarna, men en kvart i solariet hjälper brännan en aning.

Har även gjort bra på matfronten, fil och osötad müsli till frukost, gröt med linfrön, päron och mjölk till lunch och till middag blev det kycklingsallad utan dressing eller sås. Fikade mitt på dagen och tog då ett äpple och en coca-cola light till skillnad mot den vanliga bullen. Hamlade på ett ganska hyfsat kaloriintag, ska försöka med lite mindre mat i morgon.

Nu ska jag packa ner morgondagens arbetskläder och sedan blir det hemfärd till pojkvännen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har ingen energi alls idag, vet inte riktigt varför, av någon anledning lyckas jag alltid bli slö på just onsdagar =P Måndag tränar jag alltid och tisdag med, på torsdag tränar jag och på fredag om jag hinner och inte måste jobba över men just på ons...

Nu är jag j*vligt trött på alla mina extra kilon som jag tycker jag släpar runt på och jag skiter i om någon annan väger mer eller har ett högre BMI, det här handlar om mig.Har denna veckan gått in med inställningen att komma ner till en vikt på 65 k...